Сладкая газировка повышает риск депрессии
Исследование показало, что употребление сладких газированных напитков связано с повышенным риском развития депрессии. Учёные опросили 188 тысяч человек и выяснили следующее:
- Риск депрессии возрастает на 14%, если пить более одной порции сахаросодержащих напитков в день.
- При употреблении напитков с искусственными подсластителями риск депрессии увеличивается более значительно — на 23%, если пить более одной порции в день.
- Напротив, регулярное употребление натуральных фруктовых или овощных соков снижает риск депрессии на 19%, а кофе — на 12%.
Замена вредных напитков на полезные может снизить риски. Например, апельсиновый сок вместо колы может помочь снизить вероятность возникновения депрессии.
опубликовал(а) 
NIKOLAY
NIKOLAY
Комментарии ()
Вам необходимо , чтобы оставлять комментарии.
В России внедрят функцию, которая есть в китайских навигаторах — таймер светофоров на маршруте.
В приложениях, таких как 2ГИС и Яндекс Карты, можно будет увидеть, какой сигнал светофора ждёт впереди и сколько времени осталось до его смены. Функция уже запущена в тестовом режиме, но пока доступна только в Москве и не на всех улицах.
опубликовал(а) NIKOLAY
NIKOLAY
В современном мире, где каждый день наполнен задачами и дедлайнами, умение рано вставать становится важным навыком. Ранний подъём позволяет более эффективно использовать утренние часы для продуктивной работы, занятий спортом, саморазвития или просто наслаждения спокойствием и тишиной.
опубликовал(а) NIKOLAY
Читать далее
NIKOLAY
Discord заблокирован в России за нарушение требований законодательства — сообщает Роскомнадзор.
опубликовал(а) NIKOLAY
NIKOLAY
Российские смартфоны атакуют вирусом с имитацией пуш-уведомлений от банков!
опубликовал(а) NIKOLAY
Читать далее
NIKOLAY
Слабый дождь ожидается с 13:00 до 17:00.
Температура от +5° до +8°.
Слабый ветер 4–5 м/с, порывы до 10 м/с.
опубликовал(а) NIKOLAY
NIKOLAY
ВАЖНО
Будут проводиться технические работы.
Портал в ближайшее время будет доступен по новому адресу.
Портал в ближайшее время будет доступен по новому адресу.
опубликовал(а) NIKOLAY
NIKOLAY
Психологи посоветовали не пить кофе перед шопингом, поскольку он подталкивает к ненужным покупкам: любители напитка купят барахло с вероятностью на 50% выше тех, кто отказался от него перед походом в магазин.
Специалисты объясняют это просто: кофе бодрит и стимулирует на импульсивные действия.
опубликовал(а) NIKOLAY
NIKOLAY
В связи с последними событиями данные в Telegram могут быть под угрозой: эксперты заявляют, что из-за следствия против Павла Дурова спецслужбы могут изъять сервера мессенджера в США и Европе.
опубликовал(а) NIKOLAY
Читать далее
NIKOLAY
По данным Яндекс Погоды, в ближайшие два часа дождь не прекратится.
Слабый дождь закончится около 17:00.
Температура от +13° до +17°, на 7° холоднее, чем вчера.
Слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 9 м/с.
опубликовал(а) NIKOLAY
NIKOLAY